私は水飲み健康法を行う前までは、塩味の効いたポテトチップスやハンバーガーが大好きでした。
そんな私が、意を決して行ったのが、水飲み健康法なのです。
水飲み健康法を体験してみて、思ったのが、人間は水分で生きているのだなということです。
つまり、水分だけで、かなり生きることが可能なのです。
私の場合は、3食と、間食の代わりに水を飲むようにしました。
今までなら、しょっぱい食べ物が大好きで、水飲み健康法を行った初期はかなり辛いものがありました。
しかし、今では、お腹が空いたら、すぐに水を飲むようになりました。
この健康法のいいところは、お金があまり掛からないということです。
健康法やダイエットの方法はたくさんありますが、どれもお金の掛かるものばかりです。
そんな中水だけで健康になれるならば、やらない訳にはいきません。
私は水飲み健康法を行う前は大体体重70キロ近くありましたが、水飲み健康法をやって、65キロまで痩せることができました。
確かに、間食を食べないのは苦しいですが、今の時代、健康なからだをつくる方がとても大事です。
水飲み健康法は誰に対しても、お勧めできます。
健康にもよくて、その上、痩せることもできるのです。
水飲み健康法で挫折する人は、1か月の食費をきちんと、計算すべきです。
水飲み健康法は、もの凄い節約になります。
友達と水のみのパーティーを開くのも面白いかもしれません。
健康に気を使っているという人は多いですが、プラスアルファで健康に気をつけているという人がほとんどです。
プラスアルファではなく、単純に水を飲めばいいだけなのです。
こんな簡単な健康法は他にありません。
実際、朝早く起きれるようになったり、夜もぐっすりと眠れる感じもあります。
体の調子もよくなり、少しのジョギングぐらいなら楽勝です。
こんな健康にいい、水飲み健康法は私に恵みを与えてくれます。
お金もかからず、健康に気を使える、ぜひ、試しに、水飲み健康法をもっと多くの人に体験してもらいたいです。